精囊炎是黄色葡萄球菌和大肠杆菌引起的，大多数属于逆行感染引发的炎症，有急性和慢性之分。精囊炎的症状有下腹疼痛；尿频、尿急、尿痛、排尿困难；性生活排除带有血色的精液；性欲下降、早泄等等。给患者的身心带来巨大的压力和不适，因此应引起男性患者的足够重视，积极预防。　

男性应如何预防精囊炎呢？首先应注意个人私处卫生。男性私处本身环境比较潮湿，极易引起细菌滋生和繁殖，若个人再不注意卫生，就特别容易引发一系列的细菌感染和炎症。因此，男性朋友应养成每天用清水清洗私处的习惯，勤换内裤，杜绝细菌的滋生。

其次，是饮食上要注意多吃清淡、易消化食物，保证大便的通常；多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意补充足够的维生素、矿物质、蛋白质；少吃生冷、辛辣食物；多喝白开水，促进排尿，有助于排除体内毒素。

生活中，要注意多参加运动，增强个人体质和抵抗力；适当的排解压力，消除不良情绪；保证每日作息规律，避免长期熬夜，注意劳逸结合；性生活不要过于频繁，避免久坐，避免穿着一些过紧的牛仔裤，造成私处不通风；还要注意保暖，不要穿着湿衣服；保证口腔清洁，注意饭后漱口。

另外，男性朋友在平日里还要注意身体其他炎症感染的治疗要及时，防止细菌逆行引起其他部位感染，如：上呼吸道感染、腹泻、前列腺炎都要及时的诊治。建议大家多去了解一些疾病的患病原因，以做好预防工作，一旦发现有类似的疾病症状，及时到正规男科就医诊治，防止病情恶化。