男性阳痿，在医学上统称男性阴茎勃起功能性障碍。在生活中，我们对于这个概念笼统的解释，就是男性在想要获得性生活的时候，阴茎却无法因为神经兴奋而硬起来。每一个男生对于阳痿的相关知识点都有一定了解，因为这种现象很有可能发生在男性的身上。

在临床上统计的19种会导致男性阳痿的食物，我们接下来就可以来了解一下。

首先第一类是烧烤食物，他已经被评为全球十大垃圾食品之一。根据专家研究表示，烧烤等同于吸毒，所以我们在日常生活中一定要少吃烧烤食物。

第二种是腌制食品，鱼干和腌肉，都是一些促进人衰老的食物，所以我们一定要避免食用。

第三个是油炸食物，油炸食物和烧烤食物一样会使男性出现阳痿的问题。

第四类是大蒜，大蒜可以杀灭精子，所以对于性功能也有一定的危害。

竹笋是第五类影响男性性功能的食物，他也会导致男人阳痿。

然后第六个是黄豆，黄豆中富含蛋白质，可以降低胆固醇，对身体很有好处。但是已经有出现常吃黄豆，导致男性性特征减弱的病例。

第七个是菱角，菱角是可以平息男女之欲火的，所以男性朋友们还是少吃菱角比较好。

第八个是葵花籽，第九个是胡萝卜，第十个是芥菜。我们都说生活中多吃些蔬菜水果对身体有益，但是这几种却会让男性朋友阳痿。第十一个是高脂牛奶，他也会导致男性阳痿。

第十二个是莲子心，第十三个是冬瓜。第十四类食物是霉变食物，霉变食物同油炸食物一样，会使我们的身体免疫力下降，从而使人出现阳痿和早泄的病症。

第十五类食物是肥肉，第十六类食物是鱼翅。这两类食物的食用，都会对我们的身体造成一定的影响，也会使男性阳痿。

第十七类食物是芹菜，第十八类是酒精。

最后一类食物叫精面粉，也就是做白面包和糖果的材料。他也会导致男性出现阳痿，还会使前列腺增生。

在生活中，我们只有注重避免了以上食物的食用，才能够有效的预防男人出现阳痿，从饮食上抓住根本的原因进行有效的调节，是对我们身体的一个非常好的治疗。